Mode im Rollstuhl: Warum Extramodelle nicht reichen

Mode im Rollstuhl ist für mich kein Nischenthema, sondern ganz normaler Alltag. Ich bin Katharina, 26, Mitgründerin von Sidemates, ich sitze im Rollstuhl und ich liebe Mode. Und ehrlich? Ich will einfach shoppen wie alle anderen. Ich will die coole Hose, die gerade alle tragen und kein „Extramodell“, das man schon von Weitem als Spezialteil erkennt.

Warum Extramodelle für mich nicht infrage kommen

Kurz vorweg, damit das klar ist: Wenn du „Extramodelle" brauchst oder sie einfach magst, ist das völlig okay. Hier geht es um meine Gedanken und nicht darum, irgendjemanden oder die adaptive Mode schlecht zu reden!

Für mich persönlich gilt aber: Meine Hose soll aussehen wie eine ganz normale coole Hose. Ganz viel Mode, die extra für Menschen mit Behinderung gemacht wird, ist für jüngere Menschen einfach überhaupt nicht cool. Ich will stylisch rumlaufen und mich nicht auch noch wegen meines Outfits anders fühlen. Das tue ich oft genug. Außerdem verleiht mir mein Outfit so viel Selbstbewusstsein, das ich bei den ganzen Blicken im Alltag echt oft gebrauchen kann.

Mit dem Gefühl bin ich nicht allein

In einer Umfrage der britischen Organisation Leonard Cheshire und des Magazins Disability Horizons sagten 75 Prozent der befragten Menschen mit Behinderung, dass Mainstream-Mode ihre Bedürfnisse nicht erfüllt. Nur 11 Prozent kauften bei Labels für adaptive Mode und viele beschrieben deren Kleidung als altmodisch und eher für ältere Menschen oder kleine Kinder gedacht (Disability Horizons, Stand: September 2019).

Zum gleichen Ergebnis kommt eine Umfrage unter 100 Menschen mit eingeschränkter Mobilität, die 2024 in der Fachzeitschrift Neuromuscular Disorders erschienen ist: Viele wünschen sich praktische, aber modische Kleidung, die aussieht wie ganz normale Mode und nicht wie Kleidung für Senior:innen. Der Titel der Studie sagt eigentlich alles: „We don't have to be dowdy just because we are disabled“ (Hawkins 2024; Muscular Dystrophy UK).

Und es geht nicht nur ums Aussehen. In einer US-Studie mit 113 Teilnehmenden mit Mobilitätseinschränkung hatte rund die Hälfte schon mal auf Aktivitäten oder Events verzichtet, weil passende Kleidung fehlte...etwa auf Hochzeiten oder Abschlussfeiern (ScienceDaily über Kabel et al., Stand: Dezember 2016). Mode ist also auch Teilhabe.

Wie viele junge Menschen das betrifft? Laut Statistischem Bundesamt hatten Ende 2025 rund 379.000 Menschen zwischen 18 und 35 eine anerkannte Schwerbehinderung (Stand: Juli 2026). Neben den insgesamt gut 7,8 Millionen, von denen knapp die Hälfte zwischen 55 und 74 ist, wirkt das klein. Aber das sind richtig viele Leute, die einfach coole Klamotten wollen und alle ohne Schwerbehindertenausweis sind da noch gar nicht mitgezählt.

Style oder Komfort? Ja, am besten beides!

Ich will wie alle anderen die Chance auf die coolsten It-Pieces haben. Nicht das nehmen, was halt auf dem Markt ist, nur weil es barrierefrei ist.

Ganz ehrlich: Dafür beiß ich oft die Zähne zusammen. Manche Teile sitzen im Rollstuhl einfach nicht bequem und mein Motto ist ganz oft: Hauptsache, es sieht cool aus. Ich weiß, dass das nicht ideal ist. Wer viele Stunden sitzt, hat ein höheres Risiko für Druckstellen (Dekubitus) und laut dem Ratgeber „Rollstuhlgerechte Kleidung“ von online-wohn-beratung.de kann auch drückende Kleidung dazu beitragen. Unter dem Po sollte nichts Falten werfen, Gesäßtaschen und Applikationen sind keine gute Idee, Nähte sollten flach und weich sein. Nieten am Hintern gehören da leider auch dazu.

Mein Deal mit mir selbst: Style ja, aber nicht auf Kosten meiner Haut. Wenn du unsicher bist oder schon mal Druckstellen hattest, sprich unbedingt mit deinem Sanitätshaus oder deiner Ärztin bzw. deinem Arzt.

Mein exklusiver kleiner Insider-Trick

Bald kommen in unserer Blog-Kategorie mehr Tipps und Tricks von mir persönlich. Einen kleinen Insider-Trick verrate ich dir aber jetzt schon:

Kauf Jacken und Blazer immer in der Crop-Version oder bewusst kürzer geschnitten.

Lange Jacken liegen im Sitzen blöd auf den Beinen auf. Du hast einen Haufen Stoff auf dem Schoß und hinten sitzt du im Zweifel drauf. Das finde ich richtig nervig und for real: Sieht auch nicht so gut und passend aus. Eine kurze Jacke endet ungefähr da, wo du sitzt. Sie „schwebt“ quasi und das ganze Outfit sieht sofort cleaner aus. Bonus: Cropped Jackets und Blazer gibt's jede Saison ganz normal im Laden. Kein Extramodell nötig.

Das Problem mit langen Jacken und Co. existiert nicht nur bei mir:

Forschende der Hong Kong Polytechnic University haben 16 Studien zu den Kleidungsbedürfnissen von Rollstuhlnutzer:innen ausgewertet. Passform war das zweithäufigste Thema und ein typisches Problem: Jacken und Oberteile bauschen sich im Sitzen am unteren Rücken auf. Beim Thema Sicherheit wog Kleidung, die sich in den Rädern verfängt, am schwersten. Eine der ausgewerteten Arbeiten empfiehlt Jacken, die nicht über den Hüftknochen reichen (Feng & Hui 2021, Advances in Aging Research).

• Die Autorin der Umfrage von 2024 beschreibt sinngemäß: Oberteile und Jacken, die im Stehen die richtige Länge haben, sehen im Sitzen zerknittert und unordentlich aus und lange Teile können sich in den Rädern verheddern (Hawkins 2024).

• Ein Merkblatt der britischen Muscular Dystrophy Campaign rät: Mäntel und Jacken sollten hinten kurz sein, damit man nicht draufsitzt. Jacken im Blouson-Stil, die knapp unter der Taille enden, seien für Rollstuhlnutzer:innen besonders vorteilhaft (Merkblatt „Clothing and fashion for wheelchair users“, Stand: November 2010).

Wie kurz „kurz genug“ ist, hängt von deinem Körper, deinem Sitz und deiner Rückenlehne ab. Also: immer im Sitzen anprobieren, am besten im eigenen Rollstuhl.

Was hat dein Rollstuhl mit deinem Outfit zu tun?

Mehr, als man denkt. Dein Rollstuhl entscheidet mit, wie deine Kleidung sitzt und aussieht. Naja...er ist quasi Teil des Looks!

• Kleiderschutz und Seitenteile: Sie sitzen zwischen Sitz und Antriebsrad. Laut Hersteller Sunrise Medical schützen sie Hände und Kleidung vor Schmutz und Wasser, das die Räder aufwirbeln (Sunrise Medical, FAQ). Außerdem sollen sie verhindern, dass Kleidung in die Speichen kommt (Der-Querschnitt.de). Gerade bei weiten Hosen oder Röcken ein Thema.

• Rückenlehne und Sitzposition: Wie hoch die Lehne ist und wie du sitzt, ist sehr individuell und beeinflusst, wo sich Stoff im Rücken staut. Die Einstellung gehört „in die Hände" von z.B. Fachleuten im Sanitätshaus.

• Taschen am Rollstuhl: Statt Jackentaschen vollzustopfen, bis nichts mehr schwebt, kann eine Tasche am Rollstuhl Handy, Schlüssel und Co. übernehmen. Sidefact: Wir haben bei unserer Plattform richtig coole Taschen! Schau da unbedingt vorbei (ich habe mir davon auch schon welche gekauft, hihi). In der Umfrage von 2024 sagten übrigens 34 Prozent, dass sie gar keine Hosentaschen mögen, weil die auftragen, reiben oder an der falschen Stelle sitzen. Pro-Tipp von mir: Besorgt euch unbedingt eine Bauchtasche oder Crossbag! Ist mein persönlicher „Game-Changer"!

Genau deshalb lohnt es sich, beim Rollstuhl auch auf solche Details zu schauen. Auf Sidemates kannst du Rollstühle vergleichen und echte Bewertungen lesen und im Bereich Zubehör findest du, wie erwähnt, Taschen und andere Helfer. Warum wir das alles machen, erzählen wir in Wie wir den Hilfsmittelmarkt verändern wollen.

Und jetzt du: Was ist dein liebstes It-Piece, das im Rollstuhl einfach funktioniert? Erzähl's uns auf Instagram bei @sidemates.eu, ich bin gespannt!

PS: Wie schon erwähnt: Über die Jahre habe ich mir jede Menge Tipps angeeignet und hier in dieser Kategorie werde ich euch auf jeden Fall noch einige davon verraten. Denn: Sharing is caring!